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통계 & 회고 인사이트

한 달간의 마음 파동: 감정 분석 차트 읽기

"이번 달은 어땠어?"라는 질문을 받았을 때, 우리는 보통 며칠 전 일어났던 강렬한 사건 하나로 한 달 전체를 평가하곤 합니다.

하지만 매일 남겨둔 작은 감정 우표들이 모이면, 내 뇌가 기억하는 왜곡된 기억 너머의 '진짜 마음 통계'를 만날 수 있습니다.

"기록된 통계는 나 자신을 더 객관적이고 따뜻하게 이해하는 거울입니다."

하단 [기록 분석] 탭 둘러보기

DaysTree의 [기록 분석] 탭에서는 다음과 같은 아름다운 인사이트를 제공합니다:

1. 감정 분포 원형 차트
이번 달 나를 가장 지배했던 주요 감정의 비율을 한눈에 보여줍니다. 평온과 설렘이 몇 퍼센트였는지, 피로했던 날은 며칠이었는지 확인할 수 있습니다.

2. 요일별 마음 온도
월요일부터 일요일까지, 내가 특정 요일에 스트레스를 받거나 유독 활기를 띠는 패턴을 찾아낼 수 있습니다.

💡 월말 10분 회고 루틴:
매달 마지막 날 밤, 따뜻한 차 한 잔과 함께 [기록 분석] 탭을 열어보세요. "내가 이번 달에 이만큼이나 열심히 살아냈구나", "다음 달엔 나에게 조금 더 쉼을 선물해야겠구나"라는 다정한 다짐을 얻을 수 있습니다.